domingo, 10 de fevereiro de 2013

E AGORA A DISCIPLINA DO YOGA...


"E agora a disciplina do Yoga.
Yoga é a cessação da mente.
Então, a testemunha fica estabelecida em si mesma.
Em outros estados, há a identificação com as modificações da mente." 
(Patânjali em Yoga Sutras)

Patânjali é bem claro ao descrever o que é Yoga, uma disciplina. Uma disciplina que requer que o praticante seja uma testemunha estabelecida em si mesma.

Não há Yoga sem a consciência da própria mente.

Podem haver práticas psicofísicas, mas dizer que é Yoga, somente quando houver a cessação da mente. Quando deixarmos de ser reféns de nossos pensamentos para estarmos cientes do que se passa com nossa mente, nosso corpo e nossas emoções.

As muitas linhas de Yoga que surgiram e respectivas Metodologias de Ensino são posteriores a Patânjali. Quando Patânjali , o sábio que escreveu Yoga Sutras, não haviam todas as Linhas de Yoga nem os aparatos que existem atualmente. Era simplesmente Yoga, a cessação da mente. E para atingir esse estado, alguns caminhos eram utilizados.

Nos dias de hoje, o Yoga conquistou o Ocidente.
A disciplina prática conquistou mais adeptos em busca dos benefícios, do bem estar proporcionados por ela. Muitas Metodologias foram desenvolvidas no ensino desta prática milenar.

Muitas pessoas passaram a defender seus conceitos e métodos, uns mais científicos outros menos.
E quando uma pessoa me procura para praticar Yoga a pergunta que eu sempre ouço é: fale sobre a "Linha de Yoga" que você ensina. Ou perguntam ainda sobre as diferenças entre uma linha e outra.

E eu gosto de responder: "Quer saber como é a modalidade que ofereço e as diferenças das demais modalidades de Yoga oferecidas na cidade, pratique." Ora, tratando-se de uma disciplina prática como sabê-la sem experimentação?

É bastante usual que as escolas ofereçam uma aula experimental gratuita. Através dessa aula você poderá avaliar se a prática tem haver com seus anseios e necessidades ou se estão muito distantes.
As Metodologias são apenas caminhos diferenciados que levam o praticante ao mesmo fim: o Yoga.
Não existe um caminho melhor nem tampouco pior, existe sim o caminho que mais corresponde às suas necessidades pessoais.

Algumas pessoas procuram as aulas e perguntam: o Yoga que você ministra tem Meditação? Porque eu queria algo mais físico. Se para você, a cessação da mente é mais facilmente obtida através de uma prática física intensa, talvez realmente seja essa a aula ideal. No entando, são apenas caminhos. As vezes aquilo que você mais repudia - no caso a Meditação - é o que mais sua mente necessita, mas você teme muitas vezes por simplesmente não ter experimentado.

Yoga é uma disciplina prática, que nos conduz à cessação da mente.
É uma ciência.
Por ser prática, por ser uma ciência, subentende a experimentação.

Pratique, conheça, experimente, vivencie e encontre-se através do Yoga!


Muita PAZ
OM SHANTI OM

Yasmine Amar









YASMINE AMAR KAUR

Claudia Krizizanowski é Yasmine Amar kaur (em árabe que significa Alva Flor da Lua), bailarina e Professora de Danças Orientais e Flamenco desde 1994, com Qualificação Padrão de Qualidade Khan El Khalili/SP.

Pratica e estuda a filosofia do Yoga desde 1998.
Em 2000 concluiu o Curso de Formação com Om Jacques Félix Trindade, aprofundando a vivência do Yoga em todos os seus níveis.

Em 2006 graduou-se em Educação Física pela UFMT e concluiu Pós Graduação em Pedagogia do Esporte pela mesma Instituição, desenvolvendo Pesquisa Científica sobre Yoga e Qualidade de Vida além de estudos pedagógicos para aplicação do Yoga nas Escolas.

Em 2013 estudou ASHTANGA YOGA com Yasmin Nammu (Itália).

Durante o ano de 2013 estudou KUNDALINI YOGA com Belisa Maggi.

CONTATO

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Local das Aulas:
Corpo e Alma - CPA 1

Muita PAZ
OM SHANTI OM!
Yasmine Amar Kaur